ရက်လွန်သွားရင်တောင် စားသုံးနိုင်သေးတဲ့ အစားအစာ ၁၀ မျိုး

သင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာ ပျက်သွားတာဘဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ ပါဝါကျသွားတာဘဲ ဖြစ်ဖြစ် အေးခဲထားတဲ့ အစားအစာတွေ အရည်ပျော်ပြီး ပြန်လည်မအေးခဲမှီ အစားအစာတွေကို ပျက်ဆီးစေပါတယ်။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

Home Made Hot Pot အလွယ် ချက်နည်း

ဒီနှစ်တော့ စိတ်ညစ်ညူးစရာတွေ များတဲ့အတွက် ပျော်စရာမဟုတ်ရင်တောင် စိတ်အပန်းဖြေစေဖို့ အိမ်မှာ ဟော့ပေါ့ လုပ်စားနိုင်အောင် ၃ ယောက်စာ အဝစားနိုင်မယ့် နည်းလေး ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

Apple Cider ပြုလုပ်နည်း

Apple Cider ဟာ ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ရှိနေခဲ့ပြီး ယနေ့ခေတ်တွင် အရေးပါတဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ၎င်းကို စူပါမားကတ်များတွင် တစ်နှစ်ပတ်လုံး တွင်ကျယ်စွာ ရနိုင်ပါတယ်။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

အနာဂါတ်တွင် အသားအစစ်သဖွယ် ဆဲလ်အခြေပြု အသားများ ထုတ်လုပ်မည့် နက်စလေ ကုမ္ပဏီ

စားသောက်ကုန် ထုတ်လုပ်သည့် ကမ္ဘာကျော် ကုမ္ပဏီကြီးဖြစ်တဲ့ Nestlé နက်စလေဟာ အနာဂါတ် အသား ထုတ်လုပ်ရေး နည်းပညာများနှင့် ပတ်သတ်ပြီး ဆွေးနွေးနေကြောင်း ကြေငြာခဲ့ပါတယ်။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

အာရှ၏ အသောက်နိုင်ဆုံး သူများ

ဒါဟာ သူတို့၏ ရိုးရာနှင့်ယဉ်ကျေးမှု အမြစ်တွယ်နေတာလဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အားလပ်ရက်မှာ အများစုက ဒာရက်နှင့်အတူ ပျော်ပွဲများကျင်းပကြပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အဆိုအရ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံဟာ ဒာရက်သောက်သုံးမှု ကမ္ဘာပေါ်တွင် နံပါတ် ၁၇ အဆင့် ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

စိတ်သောကတွေကို လွင့်စင်သွားစေမယ့် အစားအစာ ၁၀ မျိုး

မရေမတွက်နိုင်တဲ့ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ လူများဟာ နေ့စဉ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားမှုတွေ ခံစားနေရပါတယ်။ များသောအားဖြင့် စိုးရိမ် ကြောင့်ကြမှု ပူပန်သောက တွေကြောင့် စိတ်မပျော်မရွှင်ကာ ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

ဒိန်ချဉ် ပြုလုပ်နည်း

ဒိန်ချဉ်ပြုလုပ်နည်းအတွက် ဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်နှင့် နွားနို့ပဲလိုပေမယ့် ပြုလုပ်နည်းကို နည်းလမ်းလမ်းမှန်မှန်လုပ်ရန်ပဲလိုပါတယ်။ နည်းလမ်းသိရင်လဲ မခက်ပဲ လွယ်ကူတဲ့နည်းဖြစ်သွားပြီး ခဏခဏလုပ်စားနိုင်ပါတယ်။ ပြုလုပ်ကြည့်ရအောင်နော်။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

အိမ်သားတွေကို စိတ်ကျေနပ်စေမယ့် သားသတ်လွတ် ဘယာကြော်ချက်

အပြင်မှာ ဆီကြော်စာတွေ ဝယ်စားတာဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုလဲ သက်သာအောင် အိမ်မှာတင် ဘယာကြော်ချက်နည်းလေးကို မျှဝေ လိုက်ရပါတယ်ရှင့်။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

အညာစာ တစောင်းခါးလေးကြော်စားကြမယ်

တစောင်းခါးဟာ အညာသူ အညာသားတွေအရမ်းကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ဟင်းလျာတစ်ခွက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ တခါစားဖူးရင် ထပ်ခါထပ်ခါစားချင်တာ တစောင်းခါးဟင်းရဲ့ အနှစ်သာရပါ။

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

မျှစ်ရဲ့ ကျန်းမာရေး စွမ်းပကားများ

မြန်မာလူမျိုးတွေက မျှစ်ကို ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးပြုလုပ် စားသောက်တတ်ကြပါတယ်။ မျှစ်စားသုံးခြင်းကြောင့် ရရှိလာနိုင်တဲ့ စွမ်းပကားတွေကလည်း အများကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ မျှစ်စားသုံးခြင်းကြောင့် ရရှိလာနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁)အစာခြေစနစ်ကောင်းခြင်း ခြင်းမျှစ်ဟာ အစာအိမ်ရဲ့ အစာချေဖျက်တဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ မျှစ်ဟာ အစာအိမ် ဝေဒနာကို သက်သာစေပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါကိုလည်း သက်သာစေပါ တယ်။ (၂) နာတာရှည်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့ကျစေခြင်း မျှစ်မှာ ဖီနောလစ်အက်စစ် များစွာ ပါဝင်မှုကြောင့် ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျပြီး အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အစွမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှလုံးရောဂါ အပါအဝင် နာတာရှည် ရောဂါတွေ ကို လျော့ ကျစေပါတယ်။ မျှစ်မှာ ပါဝင်တဲ့ ပိုတက်စီယမ်ဟာလည်း နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ (၃) ပိုးသတ်အာနိသင်ရှိခြင်း မျှစ်မှာ […]

Content Protection by DMCA.com
ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်